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清平世界

凡所有相 皆是虚妄 若见诸相非相 则见如来

 
 
 

日志

 
 

2017琐事记(12月)  

2017-12-01 17:46:56|  分类: 杂事小记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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121:昨夜失眠。躺下后照例默背唐诗,往日的助眠方式竟然适得其反。当然默背不可能是失眠的原因,有可能是没运动,还有可能是去妈家总有些气氛需要消化。不去想原因了,反正是睡不着,索性天马行空地瞎想,也满有意思。3点半去了第三趟卫生间后睡到上午9点半。  吃饭时感觉到牙龈处的明显疼痛,用手触摸发现了7处牙龈里包着牙齿类的尖锐物,是它引发疼痛。看来情况并不乐观,痛苦并未结束,还得继续修理,小手术免不了了,至于得开刀几处不好说。该来的都躲不过。  晚饭中间接到小友电话,说她正在看一本好书——《生命之花的古老秘密》。放下电话上网一搜,居然有。这件事算是今天的一个亮点。有好书待读时的心情特别好。

122:每天过得很快。冬日比夏季过得更快。想去东陵后山有些日子了,仍没去。缺少压力的生活令人惰性十足。好多想读的东西排不开时间了呢。

123:在牙医规定去看牙的前一二天,我总会怀疑自己记错了时间,前二天的晚上会看手表上的显示是几号星期几,前一天的白天会在电脑上查看日期,有时还要对照一下台历。强迫症?还是在家呆久了,对时间概念很模糊,需要提前起动时间概念这根弦?不去管它,安心读书,沉浸在《生命之花的古老秘密》中……书中提到的说法都是我以前也思考过并认同的,作者经历的出体和遇见先人的经历也是我认同并相信的,没有惊诧,却在看到一些我认同的结论时眼睛发热发胀,有种想哭的冲动。

124:我读唐诗,十几岁时读句子;三十之后读诗;六十之后读人,感触颇多,一言难尽,有时读着读着就热泪盈眶了。  又是看牙的日子。我自己摸有7处骨刺,医生说另几处没影响,只做下门牙处的4个骨刺。因眼睛怕光,我只能闭着眼听声音,很像用锤子敲打铁钎(当然是微型的。医生技术不错,开了2刀处理了4个骨刺缝了4针,下周拆线。手术后,我我说全部的牙和牙床全疼,医生说麻药用得少。半小时后吐出塞在嘴里的棉花,仍感觉微痛。今天的疼痛属于这类:若不去想它便不存在,越想越疼。医生觉得手术的刀口缝针了,所以比拔牙后的要求低,可以正常刷牙漱口。但我觉得比拔牙严重,回家后都没敢吃饭,也没心吃,喝了二筒酸奶。   连续三天,样子发来垚走路的录相。周六开始独立行走,走得不稳,速度很快,双臂上举,以保持身体平衡。转方向时则先扶在沙发上,转好身再继续走。在走廊里没东西可扶,便扶卫生间的门,没扶好摔个屁股蹲儿,爬起来继续走。周日有进步。今天周一,连转方向也能独立完成了,只是身体会摇摆,但控制得很好,没摔。这孩子完全不像样子。样子小时候,别说摔啊,一个趔趄就三天不肯迈步,当时都一岁多了。

125:凌晨3点半才躺下。连续阅读《生命之花的古老秘密近8小时,眼睛挺不住的时候就闭几秒钟继续看。看到结尾处有点失望,或许是因为最后一节新小孩没有新意(靛蓝儿童的概念早已熟悉吧。   中午去农展馆,阳光不错,气温较高,穿得多,走都出汗,没跑。每年都看着那一树树红色的小豆豆(学植物学的小友告诉过树名,总记不住)在阳光下闪着光,很漂亮,然后不知道哪天红色的小豆豆便开始一天比一天少,直至消失。知道是鸟吃了,但不知道鸟是什么时候开始吃的。连续许多天没见小豆豆减少,于是明白鸟们是有安排地,只要不下雪,草地上有的是可吃的东西,树上的红豆豆是雪大得盖住草地的时候才能吃呢。于是在心中感叹,鸟比人强多了。人类中的某些人,完全不管什么时候什么事该做什么时候什么事不该做,为了眼前的个人利益,连子孙后代的资源都敢挥霍。很多动物都比人类有智慧,令人惭愧哦。   本想今天开始精读生命之花,结果重新开始了三体的阅读。

126:昨天开始启用电动牙刷,很轻柔,去污力较强。暂时还不太会用,已经很喜欢它了。治牙病,能遇到一个好牙医非常重要。之前我也治过牙,图方便就近医治,结果越治越糟,干脆不治了。但是不治更糟糕。学妹介绍的这个诊所不像大医院那么森严,心理上压力较小。牙医是从大医院出来的,医术很好。主要是人品很好。医生是84年生人,他的助手是个年轻女孩,像在校生。这俩人气场很好,待人和气,工作时配合默契。我每次去诊所的路上都很紧张,看见他俩后就会松弛一些。  经过若干天的努力,把六月以来的一站到底全看完了。开始盼望最强大脑第五季。虽然第四季有令人失望的地方,但依然盼望着,再不好也聊胜于无啊。  连续两天熬夜,中午起床,旧疾复归,要警惕。

127阳光不错,风稍大,下午3点前去农展馆,没穿棉衣,慢跑2000米仍是出汗。  三百首划分为若干部分,第一部分为五言古诗,33首,还剩3首未背。背之前先要将诗中的字确认下来,然后是确认发音,出版物以及网上可参考的版本较多,因此有些诗得费些时间琢磨,最后确定自己认可的版本和发音。  韦应物的《送杨氏女》读得我下泪不止。觉得韦应物是如此地可爱。

128:昨天大雪,节气到了天气没到,各地都贫雪。到处是咳嗽的人。一个人的生活很安静,空气也还好。每年冬天我都很少用煤气,只用电。不炒菜,只吃煮菜。习惯了煮菜,夏天也几乎不炒菜,至多炖个茄子土豆。查煤气表的女人很惊讶地说,你半年只用了3个字儿。我说有一段时间没在家。

129:这天做啥了呢,怎么忘了记?反正没浪费时间,一直在忙着。补记:完成三百首第一部分五言古诗33首的背诵。看了小说月报第九期的一篇小说,都市猫语,很为猫的痴情感动。其它时间在聊天,与小友,与老师。聊天是很浪费时间的事。

1210:今天没时间记了,白天看了部电影。补记:没时间把常事做完也是因为有聊天。在小朋友的博客里看到他看了电影《看不见的客人》,我便赶快上网去搜索,轻易地看到了,暗喜。电影手法很独特,那么长久的双人对白,不但不让人觉得枯燥,还很抓人心,时间不知不觉就过去了。电影观后感觉人性是如此可怕,那么聪明那么帅的一个男子居然残忍到见死不救坚持置人于死地的地步,只为了保住自己得来不易的成功,如此瞒天过海苟且的余生会幸福吗?看来人间永远是人间,古今中外差别不大,禁不住想起刚刚背过的柳宗元的诗句:真源了无取,妄迹世所逐。

1211:今天去拆线,牙医说伤口恢复得比他预期的好。每次去都洗牙刮牙,医生说日本就这么治。今天是周一,头一次我后面没有其他患者,医生拿来一个假牙和牙刷教我刷牙方法,我头一次明白,牙与牙龈之间的地带要刷,这个地方的牙垢伤牙龈。牙医说,刷这个部位可能会出血,但你因为出血就不刷了,牙龈会更糟糕,因此要坚持刷,直到不出血。以前我完全不懂啊,没有任何一个牙医如是对我说。我以为拆线之后可以间隔长一点去看牙了,没想到一切如故。牙医说,牙周病必须每周治疗。比较疼的治疗都结束了,后面的精神负担轻多了。我的懒耽误了多大的事啊,害了那么多颗好牙白白地牺牲了。以前很多朋友劝我早点治牙,但他们都说不出什么道理来,我在治牙的过程中得到牙医的许多教导,这些教导让我劝别人早点治牙时有了一点说服力。今天公交车经过浑河时见到更厚的灰尘盖在河面上,河面上的灰尘积累让我联想到牙垢。今天很冷,最低零下20度,白天也零下十几度。有空调的公交车上才10度,上的人多起来才达到14度。好多人在等车时冻得直跺脚。我怕冻,穿得特别多,在外面没冷,在车上得拉开衣服拉链。临出发前抄了两首唐诗,每首八句,没够背,只好默背先前背会的33首,还真有忘记的句子,得想好一会才出来或是背第二遍时才想起来。背会容易巩固难。

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 垚跟爷爷在小区里玩

1212:昨晚熬夜,凌晨2点半躺下,睡到中午。收到样子发来的照片,他们五口去普吉岛了。垚已经能在草地上独自行走,正适合出游。大部分唐诗非常好背,几分钟就拿下一首12句的,巩固需要工夫。  顺着天气预报看各地情况,四川青海内蒙古都下雪了,东北竟然无雪,真是羡慕嫉妒急啊……  看了《重案对决》,刺激,过瘾,但很残酷,强忍着看下去,实在是很好看。高智商的故事情节让我感觉过瘾。结尾很漂亮,凄美,壮美,发人深省。首先我得说克莱和尼克是两个可爱的男人。我们无权要求真实世界中的他们能够完全地秉公执法嫉恶如仇,在现实的角度里,尼克所为是正常的。而克莱在失去爱妻爱女之后而真正的元凶却得不到正法,他心中的仇恨可想而知。令人敬佩的是他的智商和能力,换一个人就只能忍气吞声了。过瘾之处就在于克莱那周密的惩恶行为,虽然残酷到不忍听不忍视,依然不得不佩服他的能力。因为尼克不肯妥协,所以克莱只能一步步地报复下去,以至于更多的人为此付出生命的代价。尼克觉醒了,克莱也以身拭法了,他能用自己的生命换来法制的健全吗?不知道。至少在电影形式上,他成功了。  想看《火星救援,折腾了好一会,没有免费观看,也没下载成功。不会在网上交费是件憾事。

1213:除了关心我的朋友,几乎没有外人看我的博客。今天两位朋友对我说12月的日志不见了。9月日志也是不见了,当时我一筹莫展,只好随它去了。今天似乎明白症结所在,所以及时修改了日志,立马可以显示了。只因为一个电影名,多亏这部电影有两个名字,换一个就好了。11号去看牙医,当晚熬夜,12号起得晚,连续两天没运动。昨晚又熬夜,今天吃完早饭就2点半了,再不运动就三天了,一咬牙出去,感觉良好,空气比晚上好,几乎不见人的农展馆有很多喜鹊和麻雀。夕阳很红。

1214:每天有看不完的东西。诗自然是喜欢,陪伴每一天,但户外论坛上的好图文依然是最爱,看得心跳加速或呼吸暂停。今天发现8264上一篇年初的重量级好图文(追溯英雄时代 · 远征游牧之心白湖友谊峰),一口气读完,比看一部美国大片还过瘾。我虽身不能行,心仍然在自由飞翔。小龙包的姥爷终于上线更新,终于看到二个多月没见到的两个宝宝。孩子进步真快。在孩子们飞速的进步中我们在悄悄地老去。

1215:昨晚午夜时分看窗外,无白色,中午起来看窗外,无雪。盼了好久的雪又没看到是啥时候落下来的。走出家门看到背阴处有些雪的残迹。这是第二场小小雪了。盼望中的大雪久久不至…… 真味只是淡。于我最好的调味品是大白菜。煮了一小锅菜:水,干果糊,白菜碎,熟南瓜条,少许盐。味鲜美。  小说月报第九期,读完前面三篇,作为一种了解世事的途径。

1216:昨晚12点躺下,快2点才迷糊过去,一气儿睡到上午10点多。与YH约好下午2点见面,车极顺我也没能及时赶到。在月家听松月二人2017元旦班级联欢会的朗诵,把我听哭了。松写的好,俩人的朗诵更好,尤其是月,朗诵得非常有感情。有青春常在永远单纯热情的人为友,是此生大幸。 218路公交车热得我受不了,回来时都20多度了,比咱家热多了。咱家的暖气如果想热,就得年年在卫生里放水,自从他搬走后,我一次也没修过,嫌脏乱麻烦,宁肯冻着,自己说了算真好。

1217:早上6点醒了,想起床,不一会儿就沉睡过去。除非醒的当口从床上跳起来,否则没法坚持清醒。再次醒来已是上午10点,厅里电话响,我把卧室电话插头插上,是小沈。这个冤家,冷她好多年了,一直没能把她从我的朋友圈中清理出去。她对我的冷淡和无情一肚子不满,却仍忍不住再打来电话。她空灵起来时是个天使,世俗起来时是个魔鬼。只要她多展示空灵的一面,我就无法决绝地将她删除。一聊就是一二个小时,我不断地说不说了不说了,她还有没述说完的话题。她无处可说的话得找个人说说。我饿到下午快2点才吃上早饭。早饭后去农展馆:出门夕阳低,归来西天红。天寒鞋底硬,独跑响咚咚。偶惊啄食鸟,时沉愧意中。     垚在普吉岛

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1218:又是治牙日。中午气温零下2、3度,穿得多,热得难受。阳光一直很好,回来时天黑了,无风,依然不冷,下218时突然觉得有雨丝扑面,以为是谁在洗车,过了马路才明白,下雪啦!!!第三次下雪,我头一次看到。往家是朝北走,风很大,刮得脸疼,用手套捂着脸走。在最没想到的时候碰上了下雪,惊喜啊……  离开家前急忙抄了三首诗,24句,没够背。这些次去医院都没记路,听车里的广播报站,今天报错,我提前四站下车。又重新等车。下次得自己用点心了,依靠外在不可靠。

1219昨晚打开电脑不久电话响,是小友PH,近3小时电话自动断了。四十岁之后她完成一个硕士,工作上亦很有创新,自学能力很强,且一直在不断地进步着,她的学生们有福了。在我心目中,她一直是大学刚毕业时的模样(外形变化很小,清纯,进取,敬业,思维更新快,做事高效,喜爱古诗词,是一个很阳光并精力充沛的人。我很为她骄傲。昨晚因太兴奋,后半段电话我是站着说的,躺下后久久难眠,下半夜2点多才有点迷糊。上午醒来依然兴奋着。我们联系不多,每次通话我都会被她点燃。我在她身上汲取青春活力,她在我身上学习如何面对衰老。 睡得晚,起得不晚,中午去农展馆,阳光正好,有风,空气质量不错。跑了2500,走了1000多,太热,没敢多跑,冬天,健身得收着点。我很高兴地发现,鸟们不是很怕我了,我经过的时候,它们没急着飞走。总能在一棵松树上听到一群麻雀在树冠深处发出搅动叶子的飒飒声,它们是在寻找食物吗?松籽,麻雀能吞得下吗?没敢走近看,怕惊了它们。

1220:作息时间又扭不回来了,若干天以来凌晨2点之前无睡意。每一个个体都是独特的,只是作息时间与众人不同会有诸多不便,我努力几十年了,很想早睡早起,始终没结果,亦如我的增肥愿望。很多人对我说,人老了应该觉少啊,人老了应该变胖啊,是啊,可是我现在比年轻时还不如了,那时整年整年地缺觉也能坚持,如今缺两天觉就很难受了。肥肉更是不好长,脂肪不但没多还越来越少了。就像有些人减肥,好不容易掉了十几斤,几天没留神又像气儿吹似地反弹回去。只能顺其自然了。也有人告诉我干吃不动就胖了,但是这条我不能认同,“武功废了”生活质量立马下降,万万不可如此。  舞友们和健走队伍仍然每晚活动,我喜欢下午运动,每年冬天我都想脱离集体,今年终于脱了出来。今天农展馆有一女人在练车,开车速度比我走得还慢,尾气影响局部空气。但总比晚上强。快走3400;慢跑1400,用时约60分钟。冬天控制在这个限度内,每次都意犹未尽。  要想人不知,除非己莫为。8月,何平把杨老师的诗发到他的手机上时,我就知道楚辞的说法不对,犹豫了一下,没说。于是一路错下去。没成想被华夏知青老版主发现了这个视频,于是错误曝光。

1221:2点以后入睡的好处是可以连续睡8小时,如果12点左右睡,无论如何中间得起来一次。今天没出门。只要出去,鼻子总是第一抗不住冷的器官,其次是眼睛,如果有风加寒冷,鼻涕眼泪就全齐了,用手纸一擦便指不定哪儿有微破损。今天发现鼻子有点疼,没舍得继续冻它,就没出去,但吃的比以往多,能长点肉吧。  有师长提起《失乐园,说读个开头就读不下去了。我曾读过这部小说,当时觉得主人公行为极端不可理解,但印象深刻,多年后仍能想起故事梗概。今特意把开头和结尾读了,觉得渡边淳一不愧为大家,写得真好,描述人物心理极细腻,且文笔温婉徐缓,如蒙蒙细雨。虽然少有人经历过两位主人公的情爱性爱,但是并不影响阅读理解,若读者能跳出世俗之局限,不把其当成黄书,而从人性的角度去看他们的故事,便不会得出狭隘而嫉恶如仇的结论来。见仁见智,永远不会统一。但是,用道德的大棒批判此书,绝不是明智之举。大师在九泉之下也会为世人的情商和德商而捉急(俺轻易不愿使用网络流行语,但紧要关头还是这些俺看不中的流行语表达起来比较解渴)。忽然觉得:樱花——武士道——失乐园,有相通之处呢。欣然又幸福地双双赴死,是对失乐人间的一种叛逆,也是对庸碌凡尘的一种摒弃,更是一种勇敢,一种彻悟。深刻的彻悟,不是主人公的,是渡边淳一的。

1222:从开始录入至今已八年,育儿日记还没录入完,极端拖延症。好多年前,样子说把育儿日记整理出来吧,我同意了却始终没开始做。2010年初,应叶子建议开始录入,没几集就放下了。2012年底,应上海小友的建议又开始录入,虽然字面上都是记录样子的趣事,但背景往事却时常席卷而来,使我的身心倍感痛苦,于是勉强坚持几集后再次搁浅。如今,神山圣湖也转了,死也死过了,应该比前些年有定力了吧?谁知!今天小试一集,不知能否坚持。

1223:邻居搬走了,今天特意给我送来4棵他家地里的白菜。他说上楼费劲了。新居是电梯,几天不上楼腿的力气就散了。他退休后每天在自家地里经营,自觉其乐无穷。大棚,果树,猪羊兔狗鸡,蔬菜,收获后再将大量的果蔬送给亲友。经营是乐趣,送人是另一种乐趣,边种地边听音乐,于他是神仙日子。他给亲家邮寄了自己的农产品,特有成就感。他的生活方式和行为方式我很赞赏,但我不会效仿,因为我太懒,更喜欢看书。不少友人在繁忙季节去帮他干活,我偶尔去一次也是以参观为主,所以不好意思要他的蔬果,但每年都不少吃。   我的太阳能热水器被大风吹坏了,早该安装一个新的,但我没安,退回最原始的洗澡方式,在水盆里洗头,在浴房里用脸盆冲澡,第一次用水盆洗头时腰像折了一般疼,几个月下来,现在洗头时腰没有任何不适感了。感觉我家里自行废掉了哪样东西都是对我健康的一种帮助。   朋友的老妈小我老妈四岁,若干年来,她跟着大伙跳广场舞,跟着儿子下地干农活,精神得很,近两年因为眼睛手术,不再出门,结果现在下不了楼了。坚持运动对年轻人的影响不明显,对老年人影响太大了。对老年人来说,运动与吃饭同等重要,长时间不运动身体就废了。我自身的经验以及他人的教训都提醒我不能放弃运动,一定要让合适的运动像吃饭一样每天伴随。  看梅尔·吉布森的电影《启示》到午夜。血腥,神秘,野人般强悍的暴发力和冒险精神,一大群原始超人(不分正方反方),尤其是男主人公,他专注的爱与责任以及极强的坚持力,让他暴发出意志和体能上的奇迹,比国产电影的英雄不死更胜一筹。虽然影片有漏洞,仍然是一部吸引人的片子,让我甘愿忍受因残酷场面引起的心理不适坚持看下去。演员和化妆很特别,让我恍惚感觉在看远古时代的记录片。可悲的是,我关注多年的神秘玛雅文化在此片中被颠覆了,所以我宁愿把电影当成戏说。男女主角年轻又可爱,这也是吸引我的因素之一。前面的唠叨算个人影评,最后一句是我的观后感:坚定的信念和勇气会在关键时刻助人创造奇迹。很想再看一遍,但不能看了,就像有些险路只能走一次。

1224:最近太散漫,很不自律,变本加厉地熬夜,收不住地吃糖。任何器官都是用进废退。昨天刚说过因为淋浴器把腰闲废了。今天发现因为常吃糊把口腔内的皮肤娇废了——因为馋,吃了几小块饼干和酥糖,竟然把嘴里面的皮磨破了。人老了我的牙变得很敏感,怕冷,怕酸,怕热,但不怕甜。记得班上有个小同事,二十出头,不能吃糖,碰甜牙就疼。上天还算照顾我啊。但要收着点,别任性,小心遭报。  下午有风,空气不错,但运动量很小,慢跑700,快走2200,回程路上遇到两只大叫的喜鹊,我边走边仰头看,听声音是中年喜鹊,叫声从容。

1225:今天是垚的生日,一周岁了。这是一个人一生中过的第一个生日。一周岁的孩子有记忆了,多年后会留下一点印象,样子还记得当年那个红手镯。  半个多月前我在某商场门口见过**树,今天街上很萧条,比之前更平淡。又是看牙日,上周我还担心今天车不好坐呢,结果极顺,诊所也没患者,牙医说今天比较闲。我来去总共用了不到4小时(差4分钟),乐死我了。以往得六七个小时呢。今天做口腔型模,下牙上牙各一个,用这个阴模浇灌出镶嵌假牙用的套子(前面的名词都是我自己编的,忘了问医生该叫啥)。糊是粉色的,味道像薄荷味儿牙膏,但是塞一嘴,想吐,忍住了,好在很快就结束了。我问牙医什么时候磨牙?牙医说下下周。不错,下周一还可以轻松度过,得过且过哦。  小卓,样子的育才同学,一起赴新加坡留学,样子结婚时小卓是伴娘。小卓的精算考了十年,终于考过了!听到消息,我激动得哭了。这孩子真轴,了不起啊,实在是了不起!!!

1226:昨天垚一周岁生日,晚上样子发来不少照片和视频,看得我直乐,下半夜久久难眠,躺在黑暗里还忍不住地乐。小家伙面对陌生的生日蛋糕和蜡烛,一付不知如何办才好的表情,实在是逗死我了。他想用手去抓蜡烛,被奶奶按住了手,后来父母奶奶为他唱生日歌,他还惦记着抓蜡烛,再次被奶奶按住了手。最后让他吹蜡烛,他不懂也不会,一脸茫然,眯着眼,露出小牙。蜡烛被奶奶吹灭,他不解地盯着余烬看。哈哈,样子小时候没这些程序,只有一只红手镯,她一边吃奶一边不断地扬起手腕反复地看,美得都顾不上吃奶了。孩子一岁之后更好玩,不看还好,越看越想。越想就越看视频和照片,结果反复循环,想念的能量在不断地增强。人是非常贱的动物。理智和感情总打架。  连续两天在读帕乌斯托夫斯基的《金玫瑰》,作者名很难记,我从小就怕苏联小说中的人名,全部模糊掠过。但这个人的名字我想记住,于是动用联想:第一个字是帕斯卡的帕,第二三个字是莫比乌斯的乌斯,最后四个字比较容易记,托夫和斯基都是常见的人名用字。这劲费地,但费劲也是愿意,因为他的书写得太好太好,我实在是非常非常地喜欢啊,可惜才有机会知道这本书。阅读的时候我在想,任何一件我们愿意用心去做的事都像夏米在搜集打造金玫瑰的金粉的过程一样啊!比如修行,比如育儿,比如学习……帕乌斯托夫斯基的《金玫瑰》是什么类型的书呢?无法对其单一地划分,所以我索性读下去,什么都不必想。此书感动我的地方在于融化在字里行间的真情以及寓教于实例的细雨润物般的教学方法。我觉得帕乌斯托夫斯基在给学生讲课,每一个人都能从书中学到许多东西,灵魂上的,精神上的,学术上的……而且这本书无论读得多慢,都不可能一次全部消化,因为包罗在字面和背后的东西太多太多,需要重读。

1227:为了能在有阳光的时候录入,我会早起一点。做任何事都需要一点儿力,动力和压力作用相似。没有力的时候我很散漫。录入比随意地打出心中所想费时得多。 阳光尽了我才去农展馆,空气不好。明天还得在有阳光的时候去。那就继续努力早起吧。 在新浪博客上向沂蒙布衣(搜索时发现的语文教师)请教,得到令我信服的答案,欣喜。

1228:睡透后赖床是享受,失眠时躺着很难受。昨晚又失眠。凌晨2点半起来,动作稍快,没站稳,身体向左倾斜……左侧腰偏前部位与床头柜的棱部相撞。当时感觉侧腰被撞下去的深度空前(用手绝对掐不了那么深),一闪念是“别撞坏了内脏的啥器官呀”(俺不知道左腰内部长着啥器官,最好是肠子,不怕撞)。好不容易睡着了,醒来后感觉左侧肋骨下部疼痛,起床时疼,从站转为躺最疼。两头起不能做了,改为双腿屈伸锻炼腹肌。看来腹肌没受伤,伤的是肋骨,轻咳都疼。但忍着点疼,生活自理没问题。伤后思考1:如果有足够的肌肉,不怕没脂肪。若是没有肌肉,最好多点脂肪。既没肌肉又缺脂肪,骨头无保护,最易受伤。我最讨厌腰上长脂肪,可是,如果腰上有足够的脂肪,腰椎和肋骨都会得到一定的保护,今后退而求其次吧,腰上多长点肉也行哦。伤后思考2:摔的瞬间大脑是起作用的,此时大脑最好处于两种极端状态:一、完全清醒,可以在瞬间判断并选择正确的摔姿;二、完全关闭(比如睡着),这时身体自己会选择。最糟糕的情形是大脑处于半清醒状态,它不会放手让身体自己选择,它自己还做不出正确的判断和选择,于是身体受伤,大脑自责。我以前没少摔过,但都处于极端状态,没造成过伤害。今后得多加小心,奔七了啊,你知道不知道?!  石平学姐是个奇葩,真诚,聪明,单纯,热心,她甚至比儿童更单纯,如今的儿童也复杂起来了。有她在,我便不觉得孤单了。盼着牙快修好,有了牙就可以见她和他们了,我喜欢这个小团体的校友,才华与人品共存。才华和人品都很重要,缺少哪个都难为友。 今天没阳光,起得晚,没录入。看了马丽华的相关文字,各界对她评价很高,我暂时没找到感觉。在沂蒙布衣的博客里学习。艾萨新浪博客里好东西多多,看不完。

1229:阳光——风——好空气。慢跑1500+,快走3500+。前两天没运动,皮肤紧巴,运动出点汗,皮肤立即松展。  感谢有痛感,自己可以依据痛感分析身体状态。感恩受点小伤,既能自愈又能体验老妈的艰难晚年之万一。  上海小友推荐的Olga的粉笔画把我看呆了,边看眼泪止不住地流。能用粉笔画出如此空灵梦幻的画来,并能守住十几年的孤独,绝对是TC一枚,外界的一切都无法与她执著的梦想KH。

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1230今天阴且无风,空气差,出去转一圈就逃了回来。打开电脑收到老友信息,说这月琐事又没了。俺已久病成医,直接进入编辑,浏览一遍昨天日志,将其中俩词儿换成拼音字头,立马治好。活在D檐下总得求SC,慢慢地便有了经验。  小川的各种奇怪理论我都欣赏,有的有共鸣,有的眼睛为之一亮,“在运动中疗伤”便是后者,多年来终于有了实践机会。小伤后这两天我的常规运动除仰卧起坐之外全部如常进行,只是有些动作打些折扣。小伤的痛级已从难忍降到堪忍,于是试着做仰卧起坐,不但没成功,还将痛级升了半格。分析:不是人的动作器官没有能力达标,而是痛感使力量降低导致无法达标。人生就是体验和修行的过程,什么滋味都尝尝,挺有意思。  从外面回来,想不起中午是否吃了苹果,看垃圾袋里没有苹果皮,应该是没吃。这几天没背唐诗,还得继续背啊。  浮萍妹妹怕我上当,转给我一篇文章,中国游客在曼谷机场免税店买东西,服务员在他的袋子里多装了东西,于是他被当成小偷,被拘留,还被记录,很惨。2005我在西宁就得到一个教训:你没贪心发善心也会被骗。曼谷事件提醒:买东西时千万不可漫不经心,少了没事,多了要命。江湖处处有XJ,不能掉以轻心哦。  我在上海小友的引领下慢慢地听古琴曲,由最初的听不进去到后来的听得进去。本老土不懂音乐,但耳朵很刁,感觉古琴有缺欠,不是我喜欢的乐声,只有个别大师弹奏的曲子听起来还不错。前两天,我头一次主动去找古琴曲听,是巫娜的。其实我是想通过她弹奏的乐曲了解她这个人,没想到一听到巫娜的古琴曲,我就被震撼被吸引了,真是太好听了,古琴曲原来可以如此美妙,如此动人心弦!她的曲子把古琴的优势尽显,又在配器的辅助下遮掩了古琴的缺欠,使曲子有了更强的生机。整个曲子犹如一个剧目,有各种人物登场,独白,对话,唱和,以及合唱,给我这个听者以极美妙的享受!尤其加入了人声及自然之声,令我的心为之颤抖……我终于被最初不太喜欢的古琴曲感动,只因为它在巫娜的创造下不再一花独放,巫娜使古琴曲展示出最美的和声与内涵丰富的表达。巫娜的古琴曲太多了,听了三天(不是整天听)没听完,在我听过的曲子中,禅房梅影特别动听,反复听了几遍。哇哇哇……不能再列举曲名了,好听的多多,醉了,醉了……醉出了眼泪……

1231:大晴。2点多出去时空气不错,慢跑两圈之后有煤烟味,坚持走了两圈。往回走时遇到那凤琴,又陪她走了50分钟,越走越冷,走得太慢了。明年2月她就要晋升为奶奶了。  连续两天把巫娜在喜玛拉雅的80首古琴曲都听了,哪首都好听。搜索出她为崔健摇滚的古琴伴奏,不好听,太闹吵,节奏配合得也不谐调,听一半就关掉了。  样子传来几段垚的视频,有意思,快速地走,边走边把双臂举到头顶之上,双手五指捏在一起,像两只耳朵长在头顶,走几步站住双腿屈伸,小屁股一蹲一蹲,节奏感很好,就是动作太快,重心有点不稳,但平衡性不错。2017就要结束了,没有丝毫留恋之意。向前看2017琐事记(12月) - 清平 - 清平世界

《看不见的客人》《重案对决》《启示》

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