14D 4月29日 宝鸡-麦积区-元龙镇 全天骑行:135公里,总行程:1610公里。
13D 4月28日 西安-周至-眉县-宝鸡 全天骑行:185公里,总行程:1475公里。
12D 4月27日 西安休整
11D 4月26日 西安休整
10D 4月25日 华山-渭南-西安 全天骑行:120公里,总行程:1290公里。
09D 4月24日 陕县-灵宝-潼关-华山全天骑行:135公里,总行程:1170公里。
08D 4月23日 新安-义马-渑池-三门峡-陕县 全天骑行:127公里。总行程:1035公里。
07D 4月22日 荥阳-巩义-洛阳-新安县 全天骑行:120公里,总行程:908公里。
06D 4月21日 开封--郑州--荥阳 全天骑行:112公里,总行程:788公里。
05D 4月20日 商丘--兰考--开封 全天骑行:122公里,总行程:676公里。
04D 4月19日 徐州--砀山--商丘 全天骑行:152公里,总行程:554公里。
03D 4月18日 新沂市 --徐州市 全天骑行:150公里,总行程:402公里。
02D 4月17日 日照市 --新沂市 全天骑行:137公里,总行程:252公里。
01D 4月16日 胶南市 --日照市 全天骑行:112公里。
从林2009年环华基本路线:胶南市--诸城市--安丘市--潍坊市--青州市--淄博市--桓台县--博兴县--滨州市--无棣县--庆云县--盐山县--沧州市--青县--静海县--天津市--宁河县--唐山市--滦县--昌黎县--秦皇岛市--山海关区--绥中县--兴城市--葫芦岛市--锦州市--盘锦市--营口市--盖州市--瓦房店市--大连市--庄河市--丹东市--本溪市--沈阳市--铁岭市--开原市--昌图县--四平市--公主岭市--长春市--德惠市--扶余县--双城市--哈尔滨市--兰山县--青刚县--明水县--克东县--北安市--孙吴县--黑河市--呼玛县--塔河县--漠河县--北极村--满归镇--根河市--额尔古纳市--呼伦贝尔市-牙克石市--博克图镇--阿荣旗--扎兰屯市--扎赉特旗--乌兰浩特市--突泉县--科尔沁右翼中旗--扎鲁特骑--阿鲁科尔沁旗--巴林左旗--翁牛特旗--赤峰市--围场县--郭家屯--丰宁县--赤城县--宣化市--张家口市--万全县--怀安县--兴和县--乌兰察布市--卓资县--呼和浩特市--土默特左旗--东河区--包头市--五原县--乌拉特前旗--巴彦淖尔市--磴口县--乌海市--石嘴山市--银川市--永宁县--青铜峡市--石空镇--中卫市--景泰县--武威市--永昌县--山丹县--张掖市--高台县--酒泉市--嘉峪关市--玉门市--瓜州县--敦煌市--柳园镇--哈密市--鄯善县--吐鲁番市--达板城区--乌鲁木齐市--阜康市--富蕴县--阿勒泰市--布尔津县--和布克赛尔县--克拉玛依市--奎屯市--库车县--轮台县--塔中镇--民丰县--于田县--和田县--叶城县/到此大约是12575公里。叶城--死人沟--日土县--噶尔县--扎达县--仲巴县--萨嘎县--昂仁县--拉孜县--日喀则市--曲水县--拉萨市--羊八井镇--当雄县--那曲县--巴青县--丁青县--类乌齐县--昌都县--邦达镇--左贡县--茫康县--盐井镇--德钦县--香格里拉县--玉龙雪山--丽江市--鹤庆县--剑川县--洱源县--大理市--南华县--楚雄市--昆明市--马龙县--曲靖市--沾益县--富源县--普安县--安顺市--贵阳市--龙里县--新路口--都匀市--独山县--南丹县--都安县--马山县--武鸣县--南宁市--325国道那马镇--钦州市--合浦县--遂溪县--雷州市--徐闻市--进入海南岛--环岛一周大约780公里。海口市--徐闻县--湛江市--吴川市--电白县--阳西县--阳江市--阳东县--恩平市--开平市--江门市--佛山市--广州--东莞市--深圳市--惠州市--海丰县--陆丰市--揭阳市--汕头市--饶平县--诏安县--云霄县--漳浦县--漳州市--龙海市--厦门市--同安区--晋江市--泉州市--惠安县--浦田市--福清市--长乐市--福州市--连江县--罗源县--宁德市--福安市--柘荣县--福鼎市--苍南县--平阳县--温州市--龙湾区--乐清市--台州市--临海市--天台县--新昌县--上虞市--绍兴县--杭州市--德清县--湖州市--长兴县--宜兴市--104国道溧水县--句容市--南京市--全椒县--肥东县--合肥市--六安市--固始县--潢川县--罗山县--信阳市--驻马店市--漯河市--许昌市--长县--临沂市--莒南县--日照市--胶南市。全程:25452公里。
从林2008年从青岛到珠峰再由青藏线返回,骑行10871公里。
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