忘记癌症,别做手术,也别做放疗,更不要做化疗。等身体开始难受了,再想办法缓解疼痛即可。如此一来,才能在最轻松舒适的状态下延长生命。如果医生没有明说,那就不要去问,因为谁都不知道你到底能活多久。
无论患者得的是癌症还是其他疾病,都需要由医生去完成治疗行为。但患者没有必要把决定治疗方针的大权交给医生,医生也没有资格对患者指手画脚。我们可以学习那些不断滚动的石头。滚动着的石头是不会长苔藓的。 只要多活动身躯,多转动大脑,人体就不会生锈。
只要让感情变得更丰富,每天都有喜怒哀乐,我们的“五感”(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉)就不会变迟钝。远离让你不愉快的事情,珍惜活着的喜悦。 恰如其分地活动手脚,动嘴皮子,转动大脑,保持感情与感官的灵活。经常走路,血液就会在全身运转,不会滞留在下半身,血压就会比较稳定。
哈哈大笑,有助于运动表情肌与横膈膜,呼吸会变得更深,血液循环也会变好,连身体都会暖和起来。多吃美味佳肴,多做自己喜欢的事情,就能让心情变得愉悦,让身体分泌更多的血清素、多巴胺、内啡肽,提升意欲与情绪,如此一来,人生就会变得更快乐。
经验告诉我,只要心情愉快,就会忘记小小的不适,癌症也不会大爆发了。“不抑郁”才是最贴合自然机理的、最伟大的保健方法。
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